Виды массажа для повышения потенции у мужчин и противопоказания

Стрессы, инфекционные болезни половой системы и эмоциональные нагрузки могут привести к снижению потенции у мужчины в любом возрасте. Врачи предлагают для повышения эректильной функции использовать синтетические и натуральные препараты. Но такие средства имеют побочные эффекты и противопоказания. Если пациент не может принимать таблетки, ему поможет массаж для потенции. Стоит рассказать подробнее, как делать домашний массаж, и на какие точки следует воздействовать.

Лечение простатита

Самые большие проблемы с лечением простатита могут возникнуть в случае развития хронической формы воспаления предстательной железы – такие простатиты тяжело поддаются лечению.

Современные методы борьбы с заболеванием основываются на комплексном подходе. При этом терапевтический курс включает в себя как антибактериальные и гормональные препараты, так и физическую терапию, нейромодуляторную терапию. Хирургические методы лечения также существуют, но это очень и очень нежелательный вариант развития событий. В первую очередь, наряду с назначением лекарств антибактериального действия широкого спектра, специалисты рекомендуют курс массажа предстательной железы.

Почему она снижается

Все сексуальные проблемы у мужчин сводятся к ослаблению эректильной функции организма. Эрекция – это затвердение члена, его повышенная готовность к сексу. Частичная или полная утрата эректильной функции вызывает чувство неполноценности, вводит в депрессивное состояние. Если это состояние продолжается более 3 месяцев, то уже имеет смысл говорить об эректильной дисфункции. Так в чем же причины, чем увеличить эрекцию?

У мужчин молодого возраста дисфункция развивается из-за инфекций или травм малого таза. После 40 лет причинами могут служить сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет. Проблемой этой страдают мужчины с вредными привычками (курение, алкоголь). К расстройствам сексуального возбуждения может привести ожирение, развивающие из-за малоподвижного образа жизни, употребления вредной пищи (жир вырабатывает эстрогены – женские половые гормоны, что приводит к снижению тестостеронов). Также немаловажную роль в этом печальном процессе играет стресс (как правило, в таких условиях вся активность гормонов переходит в мозг).

Какие виды массажа полезны для потенции?

Эректильная дисфункция обусловлена различными причинами. В медицинской практике выделяют две большие группы этиологических факторов. Органическая импотенция развивается вследствие серьезных нарушений в организме – сахарный диабет, атеросклероз кровеносных сосудов, артериальная гипертензия. Психогенная дисфункция – это следствие стрессов, нервных напряжений, депрессии, неуверенности в себе, низкой самооценки, сексуальных фобий и пр.

Читайте также:  Импотенция в молодом возрасте. Причины и лечение

Для восстановления функциональности репродуктивной системы используются такие разновидности массажа:

Какие виды массажа полезны для потенции?
  • Воздействие на предстательную железу (массирование органа через задний проход);
  • Тайский массаж (акупунктурный или точечный);
  • Массаж яичек, мошонки, полового члена;
  • Эротический массаж;
  • Висцеральная хиропрактика (даосская практика).

Помимо пользы для здоровья, каждый вид массажа имеет свои противопоказания, которые необходимо учесть в обязательном порядке. В противном варианте не только не улучшается сексуальная функция, но и существенно усугубляется клиническая картина.

Как гимнастика помогает потенции

Гимнастика для усиления либидо и решения проблемы эректильной дисфункции хороша тем, что заниматься ей можно как мужчинам с уже ослабленной потенцией, так и для профилактики полового бессилия. Упражнения просты в освоении и не требуют материальных затрат.

Подробнее…

Важный момент – у гимнастики нет противопоказаний, выполнять их можно даже в преклонном возрасте, в том числе, и тем мужчинам, которые никогда до этого не занимались физическими активностями.

Упражнения не требуют много времени и подходят для выполнения в любых условиях: дома, на природе или в офисе.

Основные преимущества гимнастического комплекса:

  • укрепляется лобково-копчиковая мышца, которая поддерживает органы, отвечающие за репродукцию;
  • улучшается выработка мужского полового гормона тестостерона и гормона радости эндорфина;
  • нормализуется обмен веществ;
  • организм заряжается силой энергией для активной половой жизни и быстрого восстановления;
  • снимается стресс и накопленная усталость, которые вызывают ослабления либидо;
  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы, усиливается приток крови к половым органам для их высокого тонуса;
  • повышается гибкость и выносливость;
  • мужчина становится более привлекательным, что улучшает его самооценку и общий позитивный настрой;
  • у мужчин, ведущих сидячий образ жизни, упражнения снимают застойное напряжения в малоподвижных мышцах копчика и таза.

Главное правило для выполнения таких упражнений – это режим и регулярность. Произвольное время и длительные перерывы между занятиями сведут на нет все усилия по повышению потенции.

Когда полезен массаж яичек?

Массаж половых органов улучшает процессы кровообращения и их функционирование

Как известно, яички принимают непосредственное участие в процессе выработки тестостерона. Нарушение функциональности органа приводит к изменению баланса гормонов и негативно сказывается на всем мужском здоровье. Массаж яичек – это самый эффективный способ профилактики нарушения выработки главного мужского полового гормона.

Кроме того, яичками вырабатывается семенная жидкость. Массаж мошонки обеспечивает выработку семенной жидкости в нужном объеме. Массаж поможет избежать застойных явлений в яичках, что положительно скажется на качестве спермы.

Главная особенность массажа яичек для мужчин – это положительное влияние на потенцию. Регулярный самомассаж защитит от развития проблем с потенцией, улучшит кровообращение в половых органах и нормализует эрекцию. Массаж мужских яичек можно посоветовать всем, кто столкнулся с проблемой вялой эрекции, преждевременного семяизвержения или ослабления ощущений при оргазме.

Читайте также:  Анатомическое строение полового члена мужчины

Массаж также будет полезен для профилактики следующих заболеваний:

Когда полезен массаж яичек?
  • эпидидимит;
  • простатит;
  • орхит;
  • геморрой;
  • импотенция.

Большой спектр положительного воздействия массажа объясняется очень просто – при массировании яичек улучшается кровоснабжение мошонки, пениса и предстательной железы, что является лучшим способом защититься от развития застойных явлений, на фоне которых часто развиваются хронические заболевания мочеполовой системы.

Массаж можно рекомендовать:

  • при отсутствии постоянного полового партнера;
  • мужчинам с малоподвижным образом жизни;
  • при застойных явлениях в органах таза;
  • при ухудшении кровоснабжения полового органа;
  • в случае ослабления либидо.

Назначать массаж для лечения и профилактики должен врач, однако, если у мужчин нет никаких противопоказаний, допускается самостоятельное проведение процедуры.

Как производится массаж яичек и мошонки

Первое основное условие никакие массажные действия не должны вызывать боль. Особенно осторожным необходимо быть при возможном половом возбуждении, так как при этом чувствительность к болевым ощущениям падает.Приемов массажа мошонки существует много, используются разминающие, похлопывающие, поглаживающие, растягивающие движения. Длительность по ощущению, обычно достаточно 5 минут, но не более часа в день. Главное в этом процессе расшевелить, размять и не навредить.

Считается, что для «поддержания формы» мужчина в 30 лет должен ежедневно проводить 30 таких сжиманий, в 40 лет — 40 раз и т.д.

Пища для увеличения потенции

Проверенный способ сделать сексуальную жизнь лучше — потреблять продукты, усиливающие либидо. Многим мужчинам известно, что свойствами афродизиаков обладают морепродукты: благодаря присутствию цинка, аминокислот они активируют выработку тестостерона. Особенно хорошо помогают устрицы — в них дополнительно присутствует допамин, который увеличивает половое влечение.

Стимулируют эрекцию также следующие продукты:

  • запеченные томаты;
  • отварные яйца;
  • рыба и красное нежирное мясо;
  • мед.

Из овощной пищи наиболее полезны для мужчины свекла, морковь, маслины, редька и репа, чеснок, инжир. Обязательно надо есть семечки, орехи, растительные масла — в них присутствует витамин Е, а он необходим при сбоях эректильной функции. Из специй ученые считают ценными для интимного здоровья кориандр, корицу, имбирь, гвоздику. Нужны организму и кисломолочка, семечки тыквы, разная зелень, ржаной хлеб, гранат.

Выберите правильную позицию, в которой кровь не отходит от пениса

Если вы предпочитаете вариант, когда дама находится сверху, вы можете в определенный момент потерять эрекцию, поскольку в таком положении происходит отток крови. Особенно это касается тех, кто уже достиг пожилого возраста.

Именно поэтому практикуйте позиции, где корпус вашего тела находится в вертикальном положении. Например, вы можете попробовать волнующую позицию, где женщина стоит на коленях, а мужчина располагается сзади нее или же классический вариант, при котором мужчина находится сверху.

Виды массирования

Массаж простаты для повышения потенции имеет несколько видов, правильное выполнение техники оказывает положительное влияние на мужское здоровье. Мужчина может сам производить лечение в домашних условиях или попросить об этом женщину. Виды массажа:

  1. Предстательной железы. Главной задачей процедуры является ускорение оттока секрета из предстательной железы. Если у мужчины часто возникают боли в зоне малого таза или таблетки от простатита не дают требуемого эффекта, то ему показан такой сеанс. После курса массирования нормализуется работа простаты, также восстанавливается поступление крови, и проходимость протоков становится лучше.
  2. Половых органов. Правильно начинать эту технику с простых поглаживаний с области между копчиком и анусом. Массажные движения выполняются по кругу, сначала в одну сторону, а затем обратно. Когда массирование точки будет завершено, следует перейти к лобковой области. Для этого пациент должен принять положение сидя. Делают круговые движения в области лобка. Такие действия ускоряют выработку мужского гормона, положительно сказываются на длительности полового акта и чувствительности. После того, как действия будут завершены, специалист переходит к массированию яичек и мужского полового органа.

Массажисты используют акупунктурные точки для повышения потенции у всех мужчин. В китайской практике для их стимулирования применяют тонкие иглы.

Шиацу9

Все-таки японская медицина может дать фору современным методикам. Еще в древности японцы изобрели технику массажа Шиацу. А ее результативность привела к тому, что до сих пор практикуется и стала широко известной. Шиацу проводят по всему телу, не только в области половых органов. Ее задача – это общее оздоровление организма, а не только боеспособность мужского достоинства.

Для тестикул массаж делают так.

Большие пальцы располагаются сверху, остальные под мошонкой. Левое яичко в левой руке, правое – в правой. Полукруговыми движениями яички слегка сжимаются. Левое протьив часовой стрелке, правое – по часовой. 10 – 15 раз.

Шиацу9

Затем пальцами начинают совершать полный круг. В момент соприкосновения яичек их слегка тянут вперед. 10 – 15 раз.

Затем мошонка помещается между ладоней: одна снизу, второй ладонью накрывается. Круговые движения повторять 10 – 15 раз.

Для закрепления оздоравливающего эффекта, ежедневно сжимать и постукивать яички столько раз, сколько лет мужчине.