Остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника симптомы лечение


Болевые ощущения в шее и спине могут возникать по причине остеохондроза

Причины шейного остеохондроза

Факторов, приводящих к патологическим изменениям позвоночника, много. Часто возникновению остеохондроза шейного отдела предшествует сочетание несколько причин, которые способствуют смещению и патологическому разрушению дисков. В их число входят:

  • различные травмы шеи, включая родовые;
  • длительное пребывание в одной позе (за рулем, компьютером);
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения обмена веществ, авитаминозы и гиповитаминозы;
  • чрезмерные и неправильные нагрузки, приводящие к быстрому стиранию дисков;
  • гормональные и аутоиммунные нарушения;
  • естественное старение;
  • реже – инфекционные заболевания, переохлаждение, стрессы и прочее.

Основные причины

Патологический процесс развивается постепенно, под воздействием ряда негативных факторов. Тело человека в современных условиях постоянно испытывает нагрузки, связанные с малоподвижным образом жизни, лишним весом, травмами, производственными процессами. Появляются первые симптомы остеохондроза у людей старше 40 лет, но с каждым годом патология все больше «молодеет» и диагностируется в 30-35 лет. Основными причинами развития дегенеративно-дистрофического процесса выделяют:

  • Постоянные нагрузки на позвоночник.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Вибрация, связанная с профессиональной деятельностью.
  • Травмы спины любой локализации.
  • Сколиоз или искривления позвоночника.
  • Избыточный вес (любая стадия ожирения).
  • Плоскостопие или врожденные аномалии развития хребта.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Нарушение метаболических процессов.
  • Воздействие на организм токсинов или вредных веществ.
  • Курение, алкогольная зависимость.

Развивается остеохондроз постепенно, чаще всего под воздействием сразу нескольких факторов. Межпозвоночные диски постепенно теряют жидкость, становятся более хрупкими, истончаются, в результате теряют свои амортизационные свойства. С уменьшением расстояния между позвонками, появлением трещин внутри диска и выпячивания, появляются первые проявления заболевания. Признаки напрямую зависят от места локализации и стадии развития.

Причины развития

Причины этого состояния практически не отличаются от причин остеоартроза:

  • наследственная предрасположенность;
  • частые травмы и чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • неправильный образ жизни — нерациональное питание, вредные привычки, гиподинамия;
  • сопутствующая патология;
  • возрастной фактор.

Чем больше причин воздействует, тем чаще развивается заболевание. Признаки шейного остеохондроза у женщин и мужчин встречаются одинаково часто, в основном в пожилом возрасте.

Основные причины возникновения остеохондроза шейного отдела

Современный мир, несмотря на прогрессивные методы лечения, развитие науки и медицинских технологий, по-прежнему, сталкивается с разного рода заболеваниями, связанными с позвоночником. Среди важных причин, вызывающих остеохондроз, можно назвать следующие:

1. Причины объективного характера, при наличии которых следует уделить особое внимание собственному позвоночнику

  • Наследственная предрасположенность: остеохондроз может передаваться по наследству. Если родственники страдали таким заболеванием, следует принимать все возможные профилактические меры для предотвращения его развития
  • Возрастные изменения: с возрастом сам организм все меньше и меньше вырабатывает полезных веществ, которые в том числе должны поддерживать в здоровом состоянии позвоночник. Для того чтобы остеохондроз развивался медленнее, следует уже в молодые годы позаботиться о его состоянии

2. Причины, связанные с образом жизни человека. Их легко устранить, если они не носят стойкого характера, а еще лучше сразу следовать принципам здорового образа жизни

  • Питание: то, что ест человек непосредственным образом влияет на его здоровье. Заметное, быстрое улучшение приносит отказ от соли, сахара, мучных и жирных блюд, от потребления продуктов, в состав которых входят консерванты и красители, от шоколада и алкоголя. И, напротив, следует включить в рацион те продукты, которые помогают в строительстве костной и хрящевой тканей (например, кисло-молочные продукты)
  • Избыточный вес: естественным следствием неправильного питания является увеличение веса, что ведет к увеличению нагрузки на позвонки
  • Переохлаждение: следует избегать любого рода переохлаждений, сквозняков. Если все-таки подобное случилось, быстро приниматься за лечение, доводя его до конца
  • Травмы позвоночника неизбежно в итоге скажутся на его состоянии
  • Гиподинамия: малая подвижность негативно сказывается на функционировании всех отелов позвоночника
  • Интоксикация также поражает межпозвоночные диски, препятствует усвоению полезных микро и макроэлементов. Курение и алкоголь – главные причины интоксикации организма
  • Стрессы: казалось бы, недосыпание, депрессии, негативное эмоциональное состояние не связаны с дискомфортом, который испытывается при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Однако это не так
Читайте также:  Выпадения прямой кишки

Симптомы шейного остеохондроза позвоночника

Наверняка многие из вас замечали, что особенно под вечер появляются непонятные ощущения в затылке, покалывание в руках, ломота в плечах, как будто хотите заболеть. Чувство постоянной усталости, легкие головокружения списываются за счет осенней погоды, магнитных бурь, загруженности на работе и постоянных стрессов.

Все это имеет место в наше неспокойное и суетное время. Но не стоит так уж успокаивать себя. Это «первый звоночек», предупреждающий о надвигающейся опасности.

Да! Вы не ошиблись – именно опасности. Ведь остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет особенность, в связи с уникальным анатомическим строением. В этом месте позвонки более плотно прилегают друг к другу, и их функциональная нагрузка соответственно возрастает.

Если вдаваться в подробности, что в данном случае будет уместным, нужно обратиться к той же анатомии и указать синдромы, характеризующие это заболевание.

Корешковый синдром

Это так называемый «шейный радикулит». Для него характерны такие симптомы:

  • дискомфорт и характерный «хруст» при повороте головы в стороны;
  • покалывание или онемение рук, плеч, затылка;
  • незначительная «боль напряжения» в области лопаток и передней стенки грудины.

Зачастую таким проявлениям не придают особого значения, а совершенно зря. Именно на этой стадии заболевание легко корректируется и можно добиться полного излечения без медикаментов.

Невралгический синдром

Симптомы шейного остеохондроза позвоночника

Характерные симптомы этого состояния:

  • головная боль разной степени интенсивности (даже мигрень);
  • головокружения, порой очень сильные, даже до потери координации движений;
  • шум или звон в ушах;
  • снижение остроты зрения.

Может возникнуть вегето-сосудистая дистония – заболевание коварное и очень неприятное, которое лечиться довольно сложно и длительно. Да и не всегда успешно – может перейти в хроническую стадию.

Все эти симптомы вызваны нарушением кровоснабжения мозга, которое может привести к кислородному голоданию.

Кардиальный синдром

Характерным симптомом этого состояния будет:

  • тахикардия;
  • аритмия, брадикардия;
  • боли в сердце сдавливающего типа.

Не правда ли, достаточно неприятная картинка вырисовывается?!

Диагностика остеохондроза

В деле диагностики шейного остеохондроза важно выбрать понимающего специалиста. Проведем аналогию. В терапевтической практике диагноз ОРЗ считается «мусорным», поскольку это наиболее общее определение для всех вирусных инфекций и врачи «списывают» на него все что угодно. Так же обстоит дело с шейным остеохондрозом. Распознать его не так просто, для этого требуется изрядная доля внимательности и назначение ряда диагностических мероприятий. Поэтому если врач с ходу и без проверки ставит диагноз остеохондроза — это основание усомниться в его профессионализме.

Дифференциальная диагностика проводится с грыжей, миалгией и т.д.

Первый врач, к которому нужно обратиться — терапевт. Терапевт своего рода «навигатор». Он проводит первичную диагностику и дает необходимые направления. Диагностикой и лечением непосредственно самого шейного остеохондроза занимаются два специалиста: ортопед и невролог (не путать с нефрологом, который лечит почки).

Диагностика шейного остеохондроза больших трудностей не представляет. В систему мероприятий входят:

  • Сбор анамнеза. Иначе говоря, устный опрос пациента. Врач опрашивает больного на предмет жалоб, их характера, длительности, вероятных причинах возникновения и т.д. Задача пациента — максимально полно и честно рассказать о своем состоянии: и о головокружении от остеохондроза шейного отдела, и о нарушениях зрения, если таковые имеются и др. От этого зависит дальнейшая тактика обследования.
  • Функциональные тесты. Проводятся и неврологами, и ортопедами. Заключаются в определении корешковых синдромов, степени подвижности позвоночника.
  • Физикальное исследование. Проще — пальпация. Врач осторожно прощупывает пораженные участки и следит за болевой реакцией. Важное значение пальпация имеет в деле определения шейной мигрени.
  • Инструментальные методы диагностики. Играют первостепенную роль.
    1. В целях визуализации костно-хрящевых образований применяется рентгенография. Она дает сравнительно мало информации, но позволяет в общих чертах оценить состояние позвонков. Минус метода состоит в отсутствии визуализации мягких тканей. С полной уверенностью отграничить остеохондроз от грыжи в таких условиях попросту невозможно.
    2. Допплерография сосудов шеи. Дает возможность определить качество кровотока в сосудах шеи. При шейном остеохондрозе цифры значительно ниже, однако, как и в первом случае, метод позволяет лишь констатировать факт наличия патологии.
    3. МРТ диагностика. На текущий момент единственное и наиболее информативное исследование. Позволяет в деталях увидеть позвоночник и определить даже незначительные изменения. В деле дифференциальной диагностики это исследование безальтернативно.
  • Лабораторные исследования. Имеют несколько меньшее значение. Обычно все ограничивается общим анализом крови для выявления воспалительного процесса.
Читайте также:  Сатурация при коронавирусе (кислород в крови)

Сразу ко всем описанным методам диагностики прибегают не так часто (хотя это и не всегда оправдано). В случае необходимости, если есть основания предполагать осложнения остеохондроза, назначаются дополнительные консультации ревматолога, кардиолога и др.

Важно! Если наблюдаются выраженные неврологические симптомы, в том числе онемение рук, другие корешковые синдромы, нарушение подвижности шеи, нарушения зрения и т.д. без МРТ диагностики никак не обойтись.

Высока вероятность развития грыж шейного отдела позвоночника, а это куда более опасная патология. В большинстве поликлиник России и стран СНГ аппарат МРТ отсутствует, но у врачей есть возможность послать пациента на это обследование бесплатно в другую клинику. Но специалисты часто пренебрегают своими обязанностями. Не стоит отказываться от обследования из-за лени и безалаберности врача, пациент — первый, кого интересует его здоровье, поэтому необходимо требовать направление.

Симптомы

Проявления шейного остеохондроза очень схожи со многими заболеваниями, что вызывают сложность диагностирования. Их проявления зависит от того, какие именно корешки нервов подвергаются сдавливанию, кроме того, многие симптомы связаны с нарушением кровообращения головного мозга. Несмотря на широкий спектр симптомов можно выделить ряд наиболее часто встречающихся. Появление их и усиление будет зависеть от степени развития заболевания. Здесь они размещены по частоте появления.

Внимание! О том как лечить остеохондроз поясничного отдела вы можете узнать тут.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Один из первых, наиболее стойких и самых частых симптомов шейного остеохондроза – головная боль по типу мигрени. Она хорошо будет купироваться анальгетиками, но по мере развития заболевания её интенсивность становится выше, а купировать всё трудней.

Важно! Боль может дислоцироваться пульсацией в висках и затылке, может поражать теменную область, отдавать в теменную кость.

Болевые ощущения в шее

Обычно слабые на первых порах, болевые ощущения в шее появляются только при прикасании к поражённому участку,  в дальнейшем боль может отдавать в затылок, плечо, руку (это зависит от того, какие нервные окончания защемлены). При этом она появляется при повороте или наклоне головы, резком движении туловища, ставиться постоянной, имеет нарастающую интенсивность.

Ограничение амплитуды движения, хруст

Ещё один симптом шейного остеохондроза – ограничение движения головы и шеи, больному трудно поворачивать голову, нет возможности сделать это полноценно, невозможно наклонить голову вперёд или назад. При поворотах появляется характерный хруст.

Слабость рук

При повреждении нервных корешков, отвечающих за иннервацию верхних конечностей, появляется слабость в руках, в тяжёлых случаях может возникнуть паралич.

Онемение рук или участков тела

При сдавливании корешков, отвечающих за чувствительность, отмечается потеря чувствительности в руках, пальцах или же онемение отдельных участков. При запущенных формах заболевания возможен паралич (полный или частичный) рук и всего тела. Это опять же зависит от того, какие нервы поражены.

Снижение слуха, зрения

Для этого заболевания характерны такие признаки, как снижение слуха и зрения, онемения губ, языка. Эти органы находятся в непосредственной близости и страдают первыми от недостаточного обеспечения головного мозга кислородом.

Головокружение при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе, одним из самых неприятных симптомов будет головокружение, иногда оно может сопровождаться потерей координации в некоторых случаях присутствуют обмороки, тошнота. Эти симптомы связаны с нарушением мозгового кровообращения в результате передавливания артерий и кровеносных сосудов.

Внимание! Вы можете узнать о том какой врач лечит остеохондроз.

Применение силовой кинезитерапии при лечении шейного остеохондроза

Силовая кинезитерапия при шейном остеохондрозе позволяет целенаправленно воздействовать на все слои мышц, в том числе и на глубокие мышцы шеи, спины и плечевого пояса, которые участвуют в движении позвоночника. Что это дает? Сильная мышечная система образует дополнительную амортизирующую структуру, снимающую часть нагрузки с межпозвонковых дисков. Кроме этого, именно мышцы участвуют в процессе сжатия и разжатия межпозвонковых дисков, приводящего к диффузным процессам, обеспечивающим их нормальное питание, которое при шейном остеохондрозе как раз нарушено. В межпозвонковые диски вновь начинают поступать в необходимых количествах вода, кислород и питательные вещества. Это единственный способ, который позволяет активизировать обменные процессы, сформировать сбалансированно развитый мышечный корсет и создать возможность для регенерации поврежденных дисков.

Мышцы шеи и спины условно подразделяют на три слоя. Два поверхностных — это крупные мышечные группы, которые формируют фигуру человека, позволяют выполнять всё многообразие движений. Третий же слой — это глубокие мышцы, которые защищают все структуры позвоночного столба. Именно тренировка этого третьего слоя при шейном остеохондрозе позволяет создать мышечный корсет, который поддерживает позвоночник в стабильном состоянии, защищает его от микротравм, а также активизирует обменные процессы в межпозвонковых дисках. Для тренировки мышц этого глубокого слоя нами разработаны специальные упражнения, в том числе изометрические и статические, позволяющие с помощью чередования напряжения и расслабления мышц нормализовать их тонус и увеличивать силу. Большую роль играют и упражнения со свободными отягощениями, которые вовлекают в работу все три слоя мышц спины и шеи.

В ходе занятий силовой кинезитерапией при шейном остеохондрозе укрепленные мышцы и связки шеи и плечевого пояса берут на себя часть нагрузки, приходящейся на позвоночный столб, помогают в процессе амортизации. При этом нагрузка, ложащаяся на межпозвонковые диски, существенно уменьшается, и их восстановление идет намного интенсивнее. За счет мышечной работы постепенно уходят головные боли, нормализуется давление.

Конечно, все это происходит не мгновенно. Патологические изменения, как правило, накапливаются годами, и требуется достаточно продолжительное время, чтобы организм сумел восстановиться. Некоторые органические изменения при шейном остеохондрозе являются необратимыми, во всяком случае у нас пока нет статистики по их восстановлению — возможно, прошло еще недостаточно времени для появления таких данных. В особо тяжелых случаях изменения, если они вообще возможны, могут занимать годы. Поэтому лучший совет, какой мы можем дать нашим пациентам: не тянуть с началом лечения. Не ждите, что эта проблема «рассосется» самостоятельно. Скорее шейный остеохондроз сломает вам жизнь, в нашей практике слишком много подобных примеров. Займитесь своим здоровьем, не дожидаясь тяжелых последствий, болезнь всегда проще, быстрее и дешевле предотвратить или обратить вспять на начальных стадиях, чем лечить запущенные случаи.

Упражнения при шейном остеохондрозе

В заключении представим вашему вниманию несколько упражнений из комплекса лечебной физкультуры, взятых из справочника Садовской.

Перед выполнением упражнений необходима консультация врача.

Упражнения комплекса ЛФК могут нести дискомфорт, поэтому перед выполнением постарайтесь максимально расслабиться и следить за тем, чтобы дыхание было спокойным и размеренным.

Во время упражнений не рекомендуется перегружать мышцы. Выполняете сколько сможете, затем, отдохнув, возвращайтесь к упражнениям.

Для достижения эффекта окончательного выздоровления необходимо выполнить до 300 движений на больной отдел позвоночного столба и по 100 повторов на смежные отделы.

При шейном остеохондрозе рекомендуют избегать резких движений головой. Упражнения выполняются в положении стоя, спина ровная, ноги на ширине плеч (повторяют 15 раз):

  1. Наклонить голову влево, задержаться на 10 секунд. Представив давление на плечи, напрячь мышцы шеи и сопротивляться давлению. Повторяют те же движения в правую сторону. 2. Сделать повтор первого упражнения, с наклонами вперед и назад.
  2. Повернуть голову направо, стараясь подбородком дотянуться до плеча, задержать движение на несколько секунд. Повторить упражнение с поворотом налево.
  3. С помощью движения подбородком рисовать в воздухе цифры от 0 до 9.

Упражнения на спине:

  1. Поднять голову вверх и задержаться на 10 секунд. Опустить голову и сделать пятисекундный перерыв.
  2. Подтянуться подбородком в сторону потолка и задержаться на 10 секунд, затем плавно опустить голову.

Упражнения лежа на боку:

  1. Поднять голову и удерживать ее параллельно полу 10 секунд. Затем, плавно опустив голову, сделать паузу на несколько секунд.
  2. Повторить это упражнение лежа на другом боку.

Редакция портала предупреждает: вся информация носит справочный характер, если вы столкнулись с симптомами заболевания, обратитесь к врачу!

Патогенез, или что происходит в организме при остеохондрозе

Под воздействием одного или нескольких провоцирующих факторов в области межпозвоночных суставов происходят дегенеративные изменения:

  • межпозвонковые диски постепенно теряют жидкость, вследствие чего становятся более тонкими и хрупкими, менее гибкими, теряют функцию амортизации;
  • уменьшается расстояние между смежными позвонками;
  • на поверхности межпозвонковых дисков появляются микротрещины и разрывы, через которые может просачиваться гелеобразное вещество, в норме находящееся внутри диска – это становится причиной выпячиваний и переломов диска.

В ответ на вышеописанные изменения организм, пытаясь наладить функции позвоночника, синтезирует в области позвонков костную ткань – данные образования носят название «остеофиты» или «костные шпоры». Нередко они сдавливают спинной мозг и корешки спинномозговых нервов, что проявляется нарушением их функций и болевым синдромом. Также сдавливаются остеофитами и сосуды, в результате чего нарушается функционирование кровоснабжаемых ими областей.