Воздержание для мужчин: польза, вред, опасности, последствия

Половое воздержание и отсутствие секса у женщины встречается довольно часто. Это обусловлено тем, что не каждая имеет возможность заниматься сексом. У кого-то нет второй половинки, с кем бы можно предаться такому проявлению любви, а у кого-то нет элементарного желания это делать. Все сугубо индивидуально, но все же стоит разобраться в этом более подробно.

Полезно или вредно?

Медики установили, что разные мужчины по-разному переносят сексуальное воздержание. Так, представителям сильного пола с высоким уровнем тестостерона необходимо вести активную половую жизнь. Если же они по каким-то причинам этого лишены, то действительно могут иметь место неблагоприятные физиологические и психические проявления. Это могут быть простатит, гормональные сбои, эректильная дисфункция, ухудшение репродуктивных функций. Кроме того, отсутствие половой жизни приводит к постоянным навязчивым мыслям о сексе, душевному дискомфорту. Остальные же, имеющие более слабую половую конституцию, способны обходиться без интимных отношений длительное время без особых последствий. В среднем мужчины легко переносят воздержание в течение 1-2 месяцев. Австрийско-немецкий исследователь Рихард фон Крафт-Эбинг вообще называл все «болезни воздержания» выдумкой. Напротив, полагают некоторые специалисты, если мужчина ведет чрезмерно активную половую жизнь, то его организм расходует большое количество витамина Е, железа, белков, фосфора, холестерина, лецитина и проч. Многие из них имеют высокую физиологическую ценность, они необходимы для питания мозговой ткани и нервной системы. Всего за одну эякуляцию представитель сильного пола теряет около 226 миллионов сперматозоидов. А восполнить запас веществ не так-то легко. В результате это снижает сопротивляемость, лишает организм естественной защиты. Между прочим, тот же лецитин, который содержится в сперме, используется медиками для лечения неврологических и половых расстройств. По мнению доктора Ф. Маккэнна, он способствует сохранению молодости и работоспособности. Профессор Мюнхенского университета Макс фон Грубер считает, что сперма вовсе не подлежит регулярному выделению из организма, подобно моче. Напротив, она подвержена реабсорбции, что положительно сказывается на физиологическом здоровье мужчины. А американский эндокринолог Эф. Джей Лидсон заявляет: «Воздержание никогда не может быть вредным. Более того, сохранение семени в яичках часто положительно сказывается на физической и умственной деятельности». Кому же полезно воздерживаться от секса?

Положительное влияние

Сторонники полового воздержания делятся на мужчин с психическими расстройствами, а также различными страхами по отношению к сексу, либо высокодуховными лицами, которые намеренно отказывают от интимной жизни. Последние выбирают духовный рост.

Считается, что одним из самых мощных видов энергии является сексуальная. Поэтому самовольный отказ решает вопросы энергетики и духовности. Мужчины, которые практикуют длительное половое воздержание, стремятся научиться трансформировать сексуальную энергию в другие виды энергии. Как правило, такая практика присуща тибетским монахам. Их цель — достичь невероятных высот в самопознании и различных видах деятельности.

Йоги, которые практикуют продолжительное воздержание, поднимают сексуальную нижнюю чакру до высших духовных чакр тела. Это позволяет достичь тончайшей духовной организации и просветления. Для достижения гармонии, понимания мироздания и бытия они отрекаются от животных страстей. Такие люди смотрят на мир иначе, получая контроль над собственным сознанием и шанс примкнуть к так называемому сверхсознанию.

Воздержание от секса приводит к сублимации. Человек стремится создавать нечто новое. Нередко он начинает писать книги, заниматься искусством и даже активной общественной деятельностью. Чувства человека обостряются. Это позволяет сделать дальнейшую сексуальную жизнь яркой, насыщенной разнообразной. Половое влечение увеличивается, равно как и наслаждение от процесса интимной близости.

На что влияет половое воздержание у мужчин

Половое воздержание у мужчин — это добровольный отказ от половых контактов или вынужденное поддержание полового возбуждение, которое может проходить бесследно, а может вызывать неприятные ощущения для самочувствия мужчины и плохо отражаться на его репродуктивных и половых способностях. Половое воздержание у мужчины дольше пяти лет приводит к потере эректильной функции и импотенции. Дисфункции половой системы нарушают естественные процессы в клетках и тканях органов, начинаются опухоли, воспалительные заболевания, онкология.

Читайте также:  Зелёный чай: польза и вред для организма человека

Как влияет на потенцию длительный отказ от секса

На что влияет половое воздержание у мужчин

Регулярная половая жизнь тренирует мышцы организма, гормональную и эндокринные системы. Половое влечение, сексуальный половой контакт, семяизвержение не доставляет беспокойства, и мужчина не страдает сексуальными расстройствами. Ограниченная половая жизнь может на время ограничить у мужчины проявление сексуальных инстинктов, и потребуется время чтобы наладить правильную работу половой системы. Когда половое воздержание обосновано (необходимо по медицинским показаниям или связано со здоровьем партнерши), то мужчина может переносить такое состояние менее болезненно, или снимать напряжение редкой мастурбацией.

Когда у мужчины нет возможности заниматься сексом долгое время, это приводит к эректильной дисфункции. При имеющемся сексуальном желании потенция может проявляться слабо, а иногда вовсе отсутствовать. Это объясняется атрофией половых органов, которые привыкают к отсутствию сексуального удовольствия, и медленно уходит их физическая активность. Чтобы нормализовать потенцию мужчине необходимо обратиться к врачу урологу и сексопатологу. Специалисты определят причины отсутствия потенции и назначат мероприятия по устранению половой дисфункции.

  • Импотенция и ее лечение
  • Капли для потенции — самые эффективные без вкуса и запаха
  • Почему пропадает эрекция — основные причины, способы лечения
  • Частое мочеиспускание у мужчин — что влияет, какими препаратами лечить
  • Кровь в сперме — причины появления, диагностика, лечение
На что влияет половое воздержание у мужчин

На качество спермы и зачатие ребенка

Половое воздержание, как метод увеличить количество спермы перед зачатием имеет место. Безвредным воздержанием считается период от 3 до 6 дней. За этот срок сперма накапливается в организме и не изменяется в составе, что благоприятно для планирования беременности. Но данный способ имеет и свои минусы.

Отсутствие секса (дольше недели) приводит к перезреванию семенной жидкости и снижению качества эякулята:

На что влияет половое воздержание у мужчин
малоподвижных сперматозоидов погибают при длительном «хранении» в половых путях
присутствие в сперме перезревших спермиев и патологических клеток могут присутствовать отмершие клетки слизистых оболочек репродуктивных органов

Некачественная сперма снижает вероятность зачатия и может принести отклонения в развитии будущего ребенка. Для хорошего зачатия необходимо временное воздержание от секса, но не дольше времени, которое будет пагубно влиять на здоровье мужчины и оплодотворение женской яйцеклетки.

Как алкоголь влияет на потенцию

Основным составляющим ингредиентом большинства крепких напитков является этиловый спирт. Он пагубно влияет на общее здоровье мужчин и в частности на их сексуальную жизнь. Если человек продолжительное время употребляет алкоголь в большом количестве, то у него развивается состояние хронической интоксикации. Кроме нарушения полноценного функционирования всего организма алкоголь крайне негативно воздействует на потенцию и приводит к изменению облика мужчины. Происходит это по следующим причинам:

  • алкоголь принадлежит к высококалорийным продуктам. Например, в бутылке пива содержится 225 кКал, в рюмке водки – 115 кКал;
  • нарушается процесс расщепления жиров, белков и углеводов, вследствие этого «про запас» откладывается заложенная в организме энергия;
  • понижается чувство меры и насыщения. Пьющий мужчина употребляет больше пищи и сытости при этом не ощущает.

Накапливаемая в организме избыточная жировая ткань выделяет разрушающий тестостерон лептин, что ведет к импотенции и фригидности.

Как алкоголь влияет на потенцию

Мужчины, регулярно употребляющие алкоголь, попросту не задумываются о том, насколько плачевными для мужской силы могут быть последствия. Уже в 35-40-летнем возрасте потребляющий регулярно крепкие напитки мужчина становится импотентом, а при ослабленном организме импотенция может настигнуть даже в 30 лет.

Оказывая возбуждающий эффект, алкоголь в небольшой дозировке активизирует приливы крови к органам малого таза. Но при частом употреблении спиртного ситуация меняется. Сперва у мужчины образуется условный рефлекс, и рюмка спиртного перед интимной близостью становится нормой. Со временем одной рюмки уже недостаточно, и доза постепенно увеличивается, а потенция при этом только ухудшается. У такого человека все реже проявляется сексуальное влечение, заметно уменьшается либидо и угнетается желание.

Одновременно с ухудшением половой функции ускоряется семяизвержение, что уже выступает начальной стадией импотенции. Если не избавиться от пагубной привычки выпивать, то в скором времени алкоголь способен полностью разрушить половые функции мужчины.

Польза воздержания от секса.

Воздержание от секса  активизирует творческие способности, активность, концентрацию и внимание.

Считается, что человек, долго воздерживающийся от секса, имеет мощную силу мысли, которая превышает в несколько раз ту, которой обладает человек, постоянно растрачивающий свою внутреннюю силу. Его слова и мысли быстрее преобразуются и воплощаются в жизнь.

Я, кстати, без преувеличений могу предсказать твое будущее в этой статье. А отсюда можно узнать о том, почему не меняется жизнь, что для этого нужно, а также вот мое мнение о том, что быть успешным — это не главное в жизни. 

Читайте также:  Причины и лечение частого мочеиспускания у мужчин

Сохраняя сексуальную энергию, вы активизируете тонкие энергии и тем самым становитесь более чувствительны к духовным и тонким сторонам нашей жизни.

Знали ли вы, что у человека три тела, а не одно. И когда мы говорим о тонкой энергии, было бы кстати узнать о тонких телах человека. Ведь говоря о сексуальной энергии, мы имеем ввиду совсем не физическое тело.

А если и его, то в любом случае без отрыва от двух других тел.

Приходит внутренне знание и осознание своей духовной природы, связь с Высшими силами. Приходит ясность и понимание . Это внутреннее знание, которое невозможно приобрести, читая книги. Это то знание, которое можно только ощутить и почувствовать. Просто знать, что так есть.

Память улучшается, умственные способности возрастают. Лицо мужчины постоянно светится, глаза блестят, в них горит жизнь и желание творить и действовать. У тех, кто постоянно растрачивает свое семя, глаза тусклые, лицо бледное, они усталые и печальные. У них нет ни сил, ни желания на свершения и большие поступки.

Это самая загадочная сила в мире. О ней так мало известно науке, но уже давно известно йоге (что такое йога) и уже столько написано об этом в многочисленных трудах святых и мудрецов. Не стоит пренебрегать этим. Причем тогда, когда эту силу так легко проверить и ощутить на себе.

Я уже далеко не в первый раз на этом сайте пишу о пользе сохранения семени. Целибат и сексуальное воздержание крайне важны и жизненно необходимы каждому мужчине. Пора прекратить бездумно тратить свои жизненные силы просто так. Следует направить их на свое благо.

Для поднятия и преобразования сексуальной энергии существует множество техник и методов, которые можно будет найти на моем сайте. Все они известны и описаны в литературе по йоге.  Вот здесь, как раз такая, очень полезная практика из йоги

Пранаяма — один из способов.  О пранаяме, а здесь об одной из техник пранаямы.

Выводы

Какие выводы можно сделать на основании всего вышеперечисленного? Прежде всего:

  1. Неразборчивые половые связи без использования контрацепции однозначно пагубно влияют на здоровье мужчины;
  2. Ваша частота половой жизни должна соответствовать вашей половой конституции, т. е. для каждого мужчины будет оптимальный свой ритм сексуальной жизни, которого и надо придерживаться. Форсирование или уменьшение числа половых актов относительно вашей половой конституции могут пагубно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье. Для мужчин среднего возраста нормой считается так называемый условно физиологический ритм, частота половых актов при котором достигает 2-3 раз в неделю. Однако если ваши потребности не выписываются в данное количество, форсирование приведет лишь к переутомлению;
  3. Сексуальная энергия может быть использована для улучшения творческих и спортивных показателей.

Полезные ссылки:

  • О пользе сексуального воздержания для мужчин.

Как сохранить пользу для здоровья от воздержания?

При этом огромное значение играет тот факт, что для каждого из нас период воздержания может быть абсолютно разным. Один человек может почувствовать дискомфорт после недельного отсутствия секса, в то время как другой прекрасно себя чувствует без интимной близости в течение нескольких месяцев или даже лет.

В связи с этим чрезвычайно важно следить за своим состоянием здоровья в период воздержания, уметь почувствовать опасность исходящую как от воздержания, так и от самого секса, если он стал чрезвычайно частым. Идеальным будет найти золотую середину: заниматься сексом с такой регулярностью, которая бы не причиняла вреда здоровью или же воздерживаться от него на такой период времени, который бы также не стал вредным.

Но отсюда так или иначе вытекает следующий вывод, что рано или поздно сексом придётся-таки заняться, чтобы избежать серьёзных последствий воздержания. Ведь сексуальная активность заложена природой, она выполняет не только функцию доставления удовольствия. Секс даёт нам возможность продолжить свой род.

Читайте также:  Как выглядит аллергия на коже: фото и виды проявлений

В любом случае теперь мы знаем, в чём польза от воздержания для мужчин. А каждый из нас будет решать самостоятельно, что ему выбирать. Препарат Сиалис поможет мужчине при необходимости улучшить сексуальные ощущения, купить таблетки Вы можете на нашем сайте.

Последствия воздержания для мужчин

Постоянные выяснения отношений на фоне отказа супруга от выполнения своих обязанностей до добра тоже не доводят — особо отчаявшиеся партнеры подают на развод или ищут другого человека для коитуса, то есть идут на измену.

Из последствий воздержания у мужчин можно также отметить ухудшение кровообращения в органах малого таза и не только там. Оно возникает из-за нарушения эрекции и подавления сексуального желания, в результате чего пенис долгое время не получает нужного объема кислорода для полноценного функционирования. С годами это может дать о себе знать, например, в виде развития сосудистой импотенции.

Что такое воздержание у мужчин — смотрите на видео:

Воздержание для мужчин: польза, вред, опасности, последствия — Здоровье и медицина на Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы о здоровье и медицине. Спасибо ツ

Польза отсутствия интимных контактов

Невзирая на то, что отказ от половой жизни наносит определённый вред мужскому организму, всё-таки есть и определённая польза. Многие врачи утверждают, что вследствие постоянного выброса спермы теряются ценные питательные вещества. Вот факты, демонстрирующие полезность воздержания:

  1. Чрезмерные потери семени изнурительны и вредны для тела и мозга.
  2. В ходе исследований было доказано, что оргазм оказывает угнетающее воздействие на нервную систему. В случае злоупотребления могут развиться хронические заболевания (например, половая неврастения).
  3. Отказ от интимных контактов полезен для мозга, так как сохраняется лецитин, выступающий одним из его важнейших компонентов.
  4. Физиологическая ценность полового воздержания подтверждается ведущими физиологами, невропатологами, урологами, эндокринологами и психиатрами.

Отсутствие секса может способствовать более качественному развитию отношений. Не каждая девушка готова лечь в постель с избранником до брака. Многие не решаются вступить в половую связь в первые месяцы после знакомства с парнем. Отказ от интима даёт возможность проверить чувства и сохранить свою вторую половинку, если она хочет выходить замуж девственницей.

Говоря о пользе и вреде воздержания для мужчин, следует сказать, что отказавшиеся от сексуальных контактов мужчины могут быть уверены, что не пострадают от заболеваний, передающихся половым путём. Среди них можно выделить ВИЧ, сифилис, гонорею и прочие опасные инфекции.

Отсутствие половой жизни позволяет направить всю энергию на созидание и достижение целей. Мужчина получает возможность целиком посвятить себя любимому делу или работе.

Тем, кто находится в браке, однозначно полезно иногда делать паузу в сексуальных отношениях. После такого перерыва партнёры всегда становятся более желанными друг для друга. Это минимизирует вероятность измены и разрыва отношений. Если в процессе воздержания супруги подумают над тем, как можно разнообразить интимную жизнь, это вызовет приятное предвкушение скорой близости и позволить лучше друг друга понять.

Нужно также отметить, что частые совокупления приводят к торможению обмена веществ и изменению составу крови. В ней становится меньше кальция, железа и фосфора. Это касается не только полноценного полового акта, но также и самоудовлетворения с эякуляцией.

Как воздержаться от секса

Не зависимо от причин, по которым происходит воздержание, многим мужчинам достаточно сложно справиться с возбуждением и физическим дискомфортом, вызванным отсутствием регулярной половой жизни. Чтобы легче перенести первый этап депривации, следует придерживаться нескольких правил:

  • выбирать свободное нижнее бельё и одежду, чтобы уменьшить трение полового органа о ткань;
  • увеличить физические нагрузки;
  • избегать факторов, вызывающих возбуждение (просмотра журналов, видео, посещения пляжей и т.д).
Как воздержаться от секса

Мужчинам, которые вели активную сексуальную жизнь, на начальном этапе может потребоваться прием медикаментозных препаратов, снижающих либидо. После некоторого времени в связи с отсутствием реализации половой функции произойдет естественное снижение сексуального желания и выработки семенной жидкости.

Утверждение о том, что секс полезен для здоровья, верно только в том случае, если он приносит удовольствие и хорошее настроение. Если же половая близость является только физиологической потребностью и не доставляет удовлетворения, сексуальная абстиненция не будет иметь ярко выраженных негативных последствий.