Варикозное расширение вен на ногах: симптомы и лечение

Рубрика: Медицина

Основные жалобы, при наличии венозной недостаточности

  • состояние оглушенности и заторможенности (сравнивают с состоянием, как после удара подушкой по голове);
  • снижение зрения;
  • отеки и онемения в области лица;
  • тяжесть в области затылка (обусловлена тем, что именно там сходятся венозные пути, а затем впадают в систему внутренней яремной вены);
  • шум в ушах (связан с венозным застоем во внутреннем ухе, создаваемое давление раздражает слуховой нерв, в результате чего у человека возникает данный симптом). Этой проблемой чаще всего занимаются неврологи, назначая лекарственные препараты, но лечение оказывается малоэффективным, т.к. причина не устраняется и действие препаратов носит временный характер.

Упражнения

При варикозе отдайте предпочтение простым, но эффективным нагрузкам. Прежде всего это йога, пилатес, спортивная ходьба, езда на велосипеде. Максимально эффективным является плавание, которое стимулирует циркуляцию крови, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает сформировать идеальную фигуру.

Для укрепления венозных стенок выполняйте следующие простые, но весьма эффективные упражнения.

Упражнения

Встаньте прямо. Медленно поднимитесь, перенося вес своего тела на носочки. В верхней точке задержитесь на три секунды и опуститесь вниз. Сделайте 15-25 повторений. Пройдитесь по комнате пару кругов на пятках, затем на носках, а после не открывая стопы от поверхности.

Сядьте на стул и поднимите ровную ногу, чтобы она стала параллельна полу. Вращайте стопами в одну сторону, а затем в другую. Повторите на вторую конечность.

Читайте также:  От варикоза таблетки

Упражнения на пресс:

  • Примите горизонтальное положение. Согнутые ноги приподнимите над поверхностью и совершайте движения, имитирующие езду на велосипеде. Следите, чтобы коленные суставы выпрямлялись полностью.
  • ИП как в предыдущем варианте. Совершайте перекрестные движения ровными ногами, словно ножницами.
  • Лягте на пол, стопы прижмите к поверхности, а руки вытяните вдоль туловища. Медленно поднимите верхнюю часть корпуса, а затем вернитесь в первоначальную позицию.
Упражнения

Эффективные упражнения для ягодиц: встаньте на четвереньки, выполняйте махи ногами вверх, стараясь максимально их поднимать и выравнивать. ИП аналогично предыдущему, но махи совершайте в стороны.

Рекомендуем так же Как накачать ягодицы

Как накачать ноги:

  • Выполняйте жим ногами в специальном тренажере. Во время тренировочного процесса используйте специальные компрессионные чулки, а также постоянно следите за своим самочувствием и ощущениями.
  • Тренировка ног может включать приседания, но без утяжелителей. Если присед дается с трудом – исключите его из своей программы.
  • Делайте выпады, а также махи из положения стоя или лежа.
  • Лягте на бок. Левую стопу поставьте перед правым коленом. Нижнюю конечность приподнимите и медленно опустите. Сделайте по 15 повторений на каждую сторону.
Упражнения

Полезны и кардионагрузки. Бег трусцой на протяжении получаса в спокойном темпе и правильной обуви помогает избежать застоев крови, а также укрепляет ССС. Для пробежки выбирайте ровную дорогу (идеальный вариант – стадион), следите за техникой, дыханием, частотой сердечных сокращений и своим состоянием.

Рекомендуем так же Как правильно бегать

Эффективно справиться с проблемой и облегчить ситуацию поможет езда на велосипеде или велотренажер. Однако не переусердствуйте, чтобы избежать повышенной нагрузки.

Как лечить варикозный дерматит

Каждая стадия развития варикозного дерматита имеет индивидуальный подход в лечении. Для того, чтобы избавиться от варикозного дерматита необходимо системное лечение:

  • Избавится от очагов воспаления;
  • Снять отёки ног;
  • Повысить скорость кровотока;
  • Постоянное увлажнение уплотнённых участков кожи;
  • Предотвращение гнойного воспаления.
Читайте также:  Памятка пациенту: как подготовиться к операции на венах

Первая стадия лечения варикозного дерматита

На этом этапе принимают медикаменты, которые повышают мышечную активность сосудов. На ряду с медикаментами лечение предусматривает ношение компрессионного белья. Оно улучшает работу сосудистых стенок. Бельё помогает снять отёки и усталость в ногах. Для снятия зуда применяют антигистаминные препараты. Для предотвращения растрескивания кожи применяют увлажняющие крема.

Если перед вами стоит задача подобрать для себя, близкого человека или родственника компрессионное белье, то рекомендуем прочитать статью «Компрессионные чулки: как выбрать, класс компрессии, размеры».

Вторая стадия лечения варикозного дерматита

Лечение проходит так же, как и на 1-ой стадии. Для уменьшения зуда применяют одновременно антигистаминные и гормональные мази. На участки с нагноением наносят антисептические крема.

Помимо этого, для повышения спокойствия всего организма применяют валериану или пустырник. Будьте внимательны при применении подобных настоек, их следует применять только после назначения вашим лечащим врачом.

Третья стадия лечения варикозного дерматита

В этом случае требуется хирургическое вмешательство. Так как выздоровление возможно только после восстановления сосудистых изменений. Первоначально необходимо устранить острое проявление воспаления, это достигается путём:

  • Поднять больную ногу на высоту 25-35 градусов для оттока крови;
  • Промывание появившихся язв;
  • Введение инъекций, повышающие проходимость крови по сосудам;
  • Применение эластичных бинтов для увеличения давления на поверхности ноги;
  • Применение антигистаминных препаратов внутривенно.

Лечение варикоза ног

  • ликвидировать застойные процессы;
  • нормализовать давление в венах;
  • восстановить кровообращение;
  • устранить патологическую симптоматику.
  • Венотоники и флеботоники. Способствуют оздоровлению сосудов, нормализации кровообращения, улучшению оттока лимфы.
  • Антикоагулянты. Применяются для снижения вязкости крови и предотвращения тромбообразования.
  • Нестероидные противовоспалительные. Обладают выраженным противовоспалительным эффектом, купируют болевой синдром.
  • Антиагреганты. Уменьшают риск тромбообразования, способствуют улучшению трофики тканей.
  • Склеротерапия. Введение в просвет пораженной вены препарата-склерозанта, который склеивает сосуд, в результате чего он самостоятельно рассасывается, замещаясь соединительной тканью.
  • Лазерная коагуляция. Показан в случаях, когда диаметр пораженных вен не превышает 10 мм. Лазерные лучи создают эффект склерозирования в сосуде, в результате чего он самостоятельно рассасывается.
  • Флебэктомия. Хирургическое вмешательство, во время которого хирург иссекает деформированные участки сосудов, выполняя все необходимые манипуляции через микроскопические проколы на коже.