Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле

Беременность – прекрасное время для каждой девушки, женщины. Но в этот период, представительницы женского пола сильно уязвимы к различным патологиям. Одной из самых встречаемых из них являются отеки и как следствие возникает вопрос какое мочегонное при беременности использовать.

Благодаря двойному действию, Дюфалак® не просто разово устраняет запор, а восстанавливает правильную работу кишечника и обеспечивает длительный эффект в нормализации стула1,

Механизм действия

  • Двойное действие Дюфалак®1:

    1. Мягко очищает кишечник; баланс его микрофлоры за счет пребиотического эффекта

  • Обеспечивает естественный и физиологичный стул1
  • При приеме Дюфалак® кишечник не перестает работать самостоятельно1,3

Профиль безопасности

  • Разрешен детям с 0 лет, а также беременным и кормящим женщинам1
  • Можно принимать без ограничений по длительности, не раздражает кишечник1,3,4.
  • Низкий риск развития аллергических реакций1.

Удобство1

  • Прием 1 раз в день
  • Подходит для всей семьи
  • Разнообразие форм выпуска, в том числе в виде одноразовых пакетиков с готовым сиропом.

Узнать больше

Чем может быть опасна простуда при беременности?

Напасти для мамы

  • Угроза прерывания беременности (угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов).
  • Осложнения (синусит, отит, бронхит, пневмония, воспалительное поражение мышцы сердца, гестационный пиелонефрит, гестозы различной степени тяжести и др.).
  • Обострение хронических заболеваний (бронхиальная астма, хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и др.).
  • Увеличение риска травматизма и кровопотери в родах.
  • Активация хронической внутриматочной инфекции, развитие послеродовых инфекционных заболеваний внутренних половых органов.

Опасность простуды мамы для малыша

  • Формирование пороков развития плода.
  • Задержка внутриутробного развития плода.
  • Кислородное голодание плода вследствие развития комплекса нарушений со стороны плода и плаценты (фетоплацетарная недостаточность).
  • Внутриутробное инфицирование (септическое состояние, врожденная пневмония и др.) и гибель плода.
  • Отклонения в физическом и психическом развитии малыша.

При появлении признаков простуды (общая слабость, утомляемость, потеря аппетита, головная боль, подъем температуры, першение и боль в горле, кашель, насморк) обязательно обратитесь к врачу! Не занимайтесь самолечением! Собственные методы лечения и затяжная простуда действительно могут влиять на плод.

Симптомы гастрита при беременности

Степень выраженности симптомов такого заболевания зависит от того, в какой форме оно протекает. Острый гастрит у беременных проявляется ярко выраженной симптоматикой:

  • острая боль в желудке, усиливающаяся после еды;
  • дискомфорт в желудке натощак;
  • изжога, тошнота;
  • отсутствие аппетита;
  • желтый или серый налет на языке;
  • нарушение общего самочувствия.

При хроническом течении симптоматика смазанная, и обостряется только в периоды рецидивов. Характерные признаки обострения:

  • дискомфорт, болезненность в области желудка;
  • вздутие живота;
  • изжога, тошнота, обильная отрыжка;
  • вялость, повышенная утомляемость;
  • отсутствие аппетита, потеря веса.

Если беременная страдает гастритом с повышенной кислотностью, в общей клинической картине преобладают такие симптомы:

  • постоянная изжога, усиливающаяся после еды;
  • усиление боли в животе после приема пищи;
  • расстройство стула.

При пониженной кислотности симптоматика другая:

  • обильная отрыжка с неприятным, гнилостным запахом;
  • постоянная тяжесть в желудке;
  • тошнота, приступы рвоты;
  • вздутие, урчание в животе.

Как проходили клинические испытания

В исследовании RECOVERY, которое началось в марте 2020 года, участвовали более 6,4 тыс. пациентов с коронавирусной инфекцией. Из них случайным образом отобрали 2,1 тыс. человек, которым в течение десяти дней давали по 6 мг дексаметазона в день. Остальные участники проходили обычное в таких случаях лечение.

Итоги показали, что этот иммунодепрессант снизил количество смертей среди больных с тяжелыми формами COVID-19: на треть среди пациентов на вентиляции легких и на 20% – среди тех, кому нужен был дополнительный кислород.

Желудок не болит

Хочу поделиться рецептами, которые помогают мне решить проблемы с желудком и избежать обострений гастрита.

Возьмите 2 части сухой травы репешка и 5 частей листьев мяты перечной. 1 ст. ложку сбора заварите стаканом кипятка, подержите на слабом огне 10 минут, затем остудите и процедите. Отвар принимайте по ¹⁄³ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Возьмите поровну листьев мать-и‑мачехи, плодов аниса, листьев эвкалипта, цветков ромашки, хорошо измельчите и перемешайте. Заварите 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка и подержите на медленном огне 3 минуты. Настаивайте в термосе 4 часа, затем процедите. Принимайте по половине стакана 5–6 раз в день.

Галина, Уфа

Как понять, что болит именно желудок?

Прежде чем определяться, что можно выпить при беременности, когда болит желудок, важно уточнить, болит ли действительно он. Определить, что болевой синдром развивается именно в желудке, можно по локализации боли, а также по сопровождающей симптоматике.

Локализация желудочной боли – в эпигастральной области, от окончания пищевода и по центру от ребер. Если боль переходит под ребра, она может быть спровоцирована двенадцатиперстной кишкой, желчным пузырем или поджелудочной железой. Боль может прослеживаться и в нижней части пищевода – такое явление сопровождает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.

Симптомы проблем с желудком

Боли редко выступают самостоятельным показателем проблем с желудком. В большинстве случаев наблюдается целый комплекс симптомов:

Ряд заболеваний сопровождаются тошнотой и рвотой, однако на ранних сроках беременности они могут маскироваться под токсикоз и затруднять диагностику заболевания.

Еще одним симптомом желудочных патологий может стать примесь крови в кале. Это симптом опасных состояний, потому обнаружив кровь в фекалиях, необходимо срочно обращаться к врачу.

Что делать, чтобы предотвратить болезнь

По сути, расправиться с Helicobacter pylori, отказаться от частого приема обезболивающих, не злоупотреблять спиртным и не делать слишком больших перерывов между приемами пищи — лучшая профилактика гастрита. А чтобы не допустить функциональной диспепсии (ведь именно она чаще всего вызывает дискомфорт в желудке), Алексей Головенко советует не забывать про тренировки: регулярная физическая активность уменьшает неприятные симптомы. Полезно также научиться легче переживать стресс — в этом может помочь медитация.

Диагностика гастрита

«Золотым стандартом» в диагностики заболеваний желудка считается фиброгастроскопия или ФГС.

Это осмотр полости пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, который выполняется при помощи эндоскопического аппарата в виде гибкой тонкой трубки с оптической камерой на конце.

Процедура в народе называется «глотание трубки», и обычно вызывает негативные ассоциации у пациентов. Но не так страшна ФГС, как кажется на первый взгляд – исследование проходит за несколько минут, а трубки современных эндоскопов достаточно тонкие. Поэтому это вмешательство считается относительно щадящим, а вот диагностическую ценность его сложно переоценить.

Врач выполняет осмотр органов ЖКТ, берет образец желудочного сока для определения его кислотности и наличия Helicobacter pylori, выполняет биопсию ткани для гистологического исследования при подозрении на злокачественные процессы.

Современные аппараты ФГС позволяют выполнять снимки и видеозапись состояния органов, что хорошо для отслеживания динамики заболевания в дальнейшем.

Если ФГС по каким-либо причинам выполнить затруднительно, диагностировать гастрит можно рентгенологическим способом.

Для диагностики гастрита также применяются лабораторные исследования:

  • Общий и биохимический анализы крови. Позволяют установить наличие анемий, нарушение обменных процессов и качество усвоения питательных веществ.
  • Общий анализ мочи.
  • Общий анализ кала или копрограмма.
  • Анализ кала на скрытую кровь.
  • Анализ крови на Helicobacter pylori.
  • Дыхательный тест на хеликобактер.

Последние два вида исследований назначают, если ФГС не была проведена, или не был взят желудочный сок на Helicobacter pylori.

Для выявления сопутствующих заболеваний ЖКТ, которые характерны для хронического гастрита, назначают УЗИ печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.

Что можно выпить если болит желудок при беременности

Когда болит желудок при беременности, что же можно выпить, чтобы избавиться от боли и не причинить вред ребенку? Этот вопрос возникает у будущей матери в течение всего периода вынашивания плода, ведь большинство препаратов для снижения желудочных болей запрещено женщине в интересном положении. Но все же есть способы справиться с дискомфортом в желудке без вреда для ребенка, и стоит их рассмотреть.

Немного о причине болей

Проблемы с желудком у беременных возникают на любом этапе вынашивания и могут вызываться:

Что можно выпить если болит желудок при беременности
  • физиологическими изменениями в организме;
  • болезнями органов пищеварения.

Физиологические изменения

На протяжении всего периода вынашивания происходящие в организме изменения могут провоцировать желудочные боли и расстройства пищеварения.

Причиной может быть:

  • токсикоз на раннем сроке, вызванный гормональной перестройкой;
  • нарушение диеты, когда женщина потакает своим капризам и кушает много острого или соленого;
  • переедание или большие перерывы между приемами пищи;
  • смещение органа растущей маткой на поздних сроках положения.

Болезни желудка

Что можно выпить если болит желудок при беременности

Организм беременной более уязвим, и в процессе вынашивания плода обостряются или могут развиться следующие заболевания:

  • гастриты;
  • дуодениты;
  • язвенная болезнь;
  • эзофагиты.

К счастью, желудочные боли у беременной опасны для ребенка только в том случае, если они мешают женщине полноценно питаться и обеспечивать ребенка необходимыми для роста и развития веществами.

Во всех других случаях дискомфорт испытывает только будущая мать, но и это опасно, ведь болевые ощущения делают женщину агрессивной и раздражительной, что негативно сказывается на течении беременности.

Читайте также:  Де-Нол: прием препарата при язве и гастрите

Разрешенные медикаменты

Есть небольшая группа препаратов, которую разрешается применять дамам в интересном положении.

Что можно выпить если болит желудок при беременности

К ним относятся:

  1. Но-шпа или Дротаверин. С разрешения врача многие беременные выпивают 1 или 2 таблетки Дротаверина при интенсивных желудочных болях.
  2. Метоклопрамид или Церукал. Помогает избавиться от тошноты и рвотных позывов.
  3. Гастрофарм назначают женщине при воспалениях желудочной слизистой, но могут в некоторых случаях порекомендовать пить при болях в эпигастрии или тошноте. Гастрофарм считается безвредным для плода препаратом и часто применяется для лечения сильных токсикозов.
  4. Маалокс способствует снижению кислотностью и рекомендуется, когда изжога и боли вызваны повышенной выработкой соляной кислоты.
  5. Алмагель или Фосфалюгель. По своему действию схожи с Маалоксом, но менее эффективно устраняют дискомфортные ощущения.
  6. Гелуссил лак является еще одним средством для борьбы с повышенной кислотностью. Препарат связывает активные компоненты соляной кислоты, предотвращая вздутие.
  7. Валериана и Пустырник помогут, когда желудочные боли возникают из-за нервной лабильности, делающей настроение беременной неустойчивым. Прием успокоительных препаратов на растительной основе поможет успокоиться и предотвратит появление стрессовых болей.

Хотя лекарства считаются безвредными, принимать их разрешено только по рекомендации гинеколога. Доктор должен наблюдать за эффектом от приема лекарств и при необходимости провести коррекцию дозировки.

Немедикаментозные способы борьбы с болью

Если нет признаков серьезного заболевания, то справиться с болевым синдромом, вздутием или изжогой поможет соблюдение диеты для беременных и средства народной медицины.

Дамам в интересном положении рекомендуется для избавления от болезненности в желудке употреблять:

Что можно выпить если болит желудок при беременности
  1. Чай из ромашки или мяты. Улучшает пищеварительные процессы и предотвращает развитие дискомфорта в эпигастрии. Нельзя пить только при гипертонусе матки или при угрозе выкидыша.
  2. Мед. Сладкое лакомство помогает избавиться от симптомов гастрита, но в больших количествах может вызвать аллергию.
  3. Щелочная минеральная вода поможет справиться с изжогой и болезненностью, вызванными повышенной кислотностью.
  4. Настои зверобоя и тысячелистника также помогают справиться с повышением кислотности и предотвратить появление изжоги.
  5. Успокоительные отвары с валерианой или мелиссой помогут беременной успокоиться и избавиться от стрессовых болей в желудке. Если причиной болезненной симптоматики служит стрессовый фактор, то беременной рекомендуется больше отдыхать и при необходимости перейти на легкий труд (эта возможность есть в трудовом законодательстве).

Но, несмотря на кажущуюся безвредность народных средств, перед использованием нетрадиционных методов лечения нужно проконсультироваться с врачом.

На зарядку!

И конечно, если вы хотите избавиться от «варикозных» отеков, не забывайте о физической активности. Только пусть это будут не упражнения, связанные с подниманием тяжестей — они могут негативно сказаться на состоянии вен. Ходьба, упражнения типа «ножницы» и «велосипед», приседания, и, конечно, совершенно незаменимое при варикозе плавание — вот что поможет вам облегчить состояние при отеках и почувствовать себя лучше.

И еще одна важная рекомендация: подходите к лечению отека ног народными средствами с осторожностью. Чтобы не усугубить отечность и действительно снизить остроту проблемы, посоветуйтесь с врачом и убедитесь, что вы точно знаете причину своего состояния. Ведь от этого будет зависеть, какое именно народное средство от отеков ног можно применять. Наши сегодняшние рекомендации касались тех, кто столкнулся с проблемой варикоза. Будьте внимательны к себе и сохраняйте здоровье!